Samtaler barn/ungdom
- Et trygt sted for å dele, forstå og finne veien videre
Barn og ungdom kan møte utfordringer som kan være vanskelige å sette ord på. Hos Samtalestua på Harestua tilbyr jeg samtaler for barn og unge fra Lunner, Gran, Jevnaker, Nittedal og Hønefoss. Her får de muligheten til å snakke med en utenforstående som kan hjelpe dem med å forstå seg selv og situasjonen bedre.
Samtaler gir et trygt sted å dele tanker og følelser, samtidig som de får støtte til å håndtere det som oppleves vanskelig. Å søke hjelp er ikke et tegn på svakhet, men et viktig skritt mot å ta ansvar for sin egen trivsel og psykiske helse. Målet er ikke å gi alle svarene, men å støtte barnet eller den unge i å utforske sine utfordringer, forstå hva de trenger og finne sin vei fremover. Jeg kan være med på reisen og gi støtte og veiledning underveis.
Hvem kan ha nytte av samtaler?
Barn og ungdom står ofte overfor utfordringer som kan være vanskelige å håndtere alene. Gjennom samtaler i et trygt og støttende miljø får de muligheten til å utforske tanker, følelser og opplevelser. Målet er å hjelpe dem med å finne gode løsninger, bygge selvtillit og utvikle verktøy som gir trygghet og mestring i hverdagen. Samtalene tilpasses den enkeltes behov og skaper rom for både refleksjon og vekst.
- Opplever stress, tristhet eller usikkerhet i hverdagen
- Har utfordringer i relasjoner til familie, venner eller på skolen
- Ønsker å styrke selvfølelsen og bygge selvtillit
- Har opplevd vanskelige livshendelser som skilsmisse, tap eller flytting
- Har opplevd traumer og trenger hjelp til å bearbeide dem
- Har vanskelig for å uttrykke eller forstå egne følelser
- Trenger et trygt sted å dele sine tanker og finne løsninger
- Ønsker hjelp til å mestre utfordringer og få bedre balanse i hverdagen
Hvordan foregår samtaler barn/ungdom?
Når jeg jobber med barn og ungdom, starter vi med å kartlegge hva de opplever som vanskelig, og hvilke behov eller temaer som er viktigst å snakke om. Samtalene tilpasses barnets eller ungdommens alder og situasjon, og vi utforsker tanker, følelser og opplevelser i et trygt og støttende miljø. Målet er å styrke forståelsen, øke mestringen og legge grunnlag for positiv utvikling.
01
Første samtale
Vi bruker tid på å bli kjent og kartlegger hva barnet eller ungdommen ønsker å snakke om, og hva som er viktigst for dem.
02
Videre samtaler
Hver samtale tilpasses den enkeltes behov og fokuserer på å skape trygghet, forståelse og utvikling.
03
Foreldresamarbeid
Ved behov kan vi inkludere foreldrene i prosessen for å styrke relasjonene og forståelsen i familien.
04
Praktiske strategier
Samtalene kan inneholde konkrete verktøy og strategier som hjelper barnet eller ungdommen i hverdagen.
Samtalestua
Samtalestua er et trygt og rolig sted der barn og ungdom kan få støtte gjennom samtaler. Lokalet er utformet for å skape en varm og inkluderende atmosfære som fremmer åpenhet og trygghet. Her legges det til rette for å utforske tanker og følelser, styrke kommunikasjonen og finne verktøy for mestring. Samtalene er tilpasset hver enkelt, med fokus på å skape forståelse, bygge relasjoner og bidra til personlig utvikling i et miljø der barn og ungdom føler seg ivaretatt. Samtalestua ligger sentralt på Harestua, med lett tilgang og gode parkeringsmuligheter.
Blogg og artikler
Her deler jeg artikler og innlegg om temaer som familierelasjoner, kommunikasjon, selvutvikling og psykisk helse. Målet er å gi deg innsikt, inspirasjon og praktiske verktøy du kan ta med deg i hverdagen. Utforsk innholdet, og finn noe som kan hjelpe deg på din reise
Relevante artikler
